Tag Archives: ekwipunek

Charakterystyka kijków trekkingowych

O dobroczynnym wpływie kijków trekkingowych na sposób wędrówki z pewnością przekonał się każdy, kto choć raz używał ich w górach. Kijki są bowiem bardzo pomocne. Stanowią dwa dodatkowe punkty podparcia, przez co ciężar naszego ciała nie spoczywa już na nogach, ale rozkłada się równomiernie na cztery części.

Kijki zapewniają nam także bezpieczeństwo np. podczas schodzenia stromym szlakiem. W razie trudności zawsze możemy się na nich podeprzeć. Zanim jednak zaczniemy używać kijków trekkingowych, warto przyjrzeć się nieco bliżej ich konstrukcji.

Obowiązkowy zimowy sprzęt turystyczny

Zimowe wędrowanie po górach wymaga nie tylko dobrej kondycji i większego doświadczenia, ale również i odpowiedniego sprzętu. Sprzęt taki musi zapewnić nam odpowiedni komfort cieplny oraz umożliwić w miarę sprawne pokonywanie przeszkód typu lód czy śnieżne zaspy.

Masło, a odpowiednie zdrowie

Wszyscy nasi czytelnicy, a więc z pewnością zwolennicy aktywnego i zdrowego trybu życia nie muszą wcale rezygnować z masła. Nie jest bowiem ono takie niezdrowe, jak przyjęło się sądzić. Wręcz przeciwnie, masło może niekiedy pomóc nam podreperować swoje samopoczucie. Zawiera bowiem wiele ważnych składników niezbędnych dla naszego zdrowia.

Przede wszystkim masło powinny spożywać dzieci oraz młodzież. Młody organizm bardzo szybko się rozwija, dlatego też potrzebuje solidnej dawki składników odżywczych i witamin. W maśle odnajdziemy dużo niezbędnych młodym ludziom związków. Witaminy, które zawiera masło działają pozytywnie na wzrok. Regulują także procesy zachodzące w układzie nerwowym, poprawiają koncentrację, wpływają dobrze na kondycję mięśni oraz twardość kości.

Jak przechowywać czapkę?

Każdy z nas wie, że czapka to element ubioru ratujący nam zdrowie każdej zimy. Musi być ciepła, wygodna i modna, a przede wszystkim pasować do naszej twarzy i reszty ubioru. Wyborze czapki poświęcamy niekiedy mnóstwo czasu. Kiedy już zakupimy tą jedyna i wymarzoną, nosimy ją niemal codziennie. Nie zwracamy zbytnio uwagi na to, jak ją przechowujemy. A gdy minie sezon, często nawet nie potrafimy określić gdzie się podziała.

Wbrew pozorom przechowywanie czapki ma istotne znaczenie dla naszej wygody. Kiedy trwa sezon zimowy, wyjście z domu bez czapki może skończyć się dla nas dość nieprzyjemnie. Dlatego, żeby zawsze o niej pamiętać, trzeba mieć ją pod ręką. Możemy trzymać ją w widocznym miejscu w okolicy drzwi wyjściowych. Dobrym rozwiązaniem będzie również trzymanie czapki w pobliżu kurtki. Ubierając kurtkę odruchowo sięgniemy również po czapkę.

Nosidełka dla dzieci ? coś dla aktywnych rodziców

Nosidełka turystyczne dla maluchów to obecnie hit! Jednak, zainteresowanie nimi, to nie tylko kwestia mody, ale także bezpieczeństwa i wygody. Sprawdzają się one zwłaszcza wtedy, gdy rodzice są aktywnymi ludźmi i lubią chodzić np. na dalekie wędrówki. Często jednak zastanawiamy się, czy nosidełka takie są bezpieczne i czy na pewno ochronią nasze dziecko w nieco gorszych warunkach. Sprawdź zatem, jak zbudowane jest takie nosidełko.

Kupując nosidełko należy przede wszystkim zwrócić uwagę na jego wagę. Nie powinna być ona znaczna. Nosidełka dobrze wyposażone, nie powinny przekroczyć 3 kg wagi. Jest to bardzo ważne z perspektywy tego, kto będzie niósł dziecko, jak i z perspektywy drugiego rodzica, który będzie musiał zabrać wszelkie potrzebne rzeczy w góry, a więc cały ekwipunek.

5 najpotrzebniejszych rzeczy na wyprawie

Jeżeli wybieramy się na wycieczkę na pewno musimy się zaopatrzyć w niezbędne rzeczy, które pomogą nam w podróży. To, co ze sobą zabierzemy zależy od tego, na jaką wyprawę się decydujemy. Jednak jest 5 takich elementów w naszym ekwipunku, bez których nasza wyprawa byłaby okupiona wieloma niedogodnościami.

Co jest dość oczywiste, najważniejszy okaże się plecak. Najlepiej jeżeli ma on konstrukcję, nazywaną stelażem. Zależnie od tego, jak długo ma trwać nasz wojaż istotny może okazać się jego rozmiar. Plecaki turystyczne, do których wrzucimy wszystkie inne niezbędne rzeczy są podstawowym atrybutem każdego turysty. Kolejnym bardzo ważnym elementem jest mapa. Na niej znajdują się bowiem oznaczenia pozwalające nam na wybranie dogodnej trasy, bez ewentualności zabłądzenia. Na mapie zawarte są też często informacje o miejscach gastronomicznych, punktach medycznych, stacjach kolei itp. Co jednak, jeżeli pomimo mapy nie znamy kierunku?